Lójoojúmọ́, ọ̀pọ̀ mílíọ̀nù èèyàn kárí ayé ló máa ń ní oríṣiríṣi ẹ̀fọ́, tí wọn kì í sì í mọ ohun tó fà á!  Ọpọlọpọ awọn okunfa ti awọn efori, pẹlu wahala, rirẹ, awọn nkan ti ara korira, awọn homonu, aijẹunjẹ, àìrígbẹyà, ipo ti ko dara, suga ẹjẹ kekere, oti tabi oogun.  Nitoribẹẹ, awọn akojọpọ tun wa ti awọn idi pupọ.  Ti o ba ni awọn efori ti ko le farada nigbagbogbo ati pe o ṣoro lati wa awọn itọju ti o munadoko, o le ronu awọn oogun adayeba lati ṣe iranlọwọ fun awọn efori rẹ.  Eyi ni ohun ti Mo fẹ lati ṣafihan lati lo awọn epo pataki lati ṣe itọju awọn efori.

 Itoju awọn efori pẹlu awọn epo pataki jẹ ailewu ati imunadoko, ati pe o le yanju idi root ti awọn efori, kii ṣe fun igba diẹ yọ irora naa kuro.  Ni afikun, nigba lilo awọn epo pataki lati yọkuro awọn efori, wọn le tan kaakiri nipasẹ aromatherapy, ati pe ko si awọn ipa ẹgbẹ.  O le ṣatunṣe iwọn lilo epo rẹ gẹgẹbi iru orififo ati iriri rẹ.  Bawo ni lati ṣe itọju awọn efori pẹlu awọn epo pataki?  Ko dabi awọn apaniyan ti o wọpọ lo loni lati ṣe itọju awọn efori ati awọn migraines, awọn epo pataki jẹ yiyan ti o munadoko diẹ sii ati ailewu.  Awọn epo pataki le ṣe iyipada irora, igbelaruge sisan ẹjẹ, ati dinku wahala.  Wọn ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera miiran.  Wọn le ṣe alekun eto ajẹsara rẹ dipo ti nfa ibajẹ si awọn ara pataki.  Ni otitọ, diẹ ninu awọn ọna lati ṣe iyipada awọn efori ko ni ailewu ati ki o munadoko diẹ sii ju lilo awọn epo pataki lati ṣe itọju awọn efori.  Ṣiyesi itan-akọọlẹ gigun ti aromatherapy ti a lo lati ṣe itọju irora ati awọn efori, eyi ko yẹ ki o jẹ iyalẹnu.  Orififo jẹ aami aisan ti o wọpọ, ati pe awọn idi pupọ wa fun orififo.  Nigbagbogbo a ni iriri pe orififo nigbagbogbo waye nigbati oorun ko ba to, wahala iṣẹ, rirẹ ni igbesi aye, awọn nkan oṣu tabi awọn iṣesi buburu.  Nitootọ, awọn wọnyi ni gbogbo awọn okunfa ti efori.  Ni akojọpọ, awọn ipo ti o wọpọ ti o fa awọn efori ni:

Àkóbá: ẹdọfu, aibalẹ, titẹ... Ẹkọ nipa ti ara: rirẹ, oṣu, aini oorun, hypoglycemia... Iṣẹ iṣe: igba pipẹ ati iduro duro si lile ti awọn iṣan ọrun ... Ayika: awọn iyipada oju ojo, awọn iyipada giga. .. Ounjẹ: Jijẹ ounjẹ pupọ (ebi)...

 Nibẹ awọn epo pataki lati yọkuro awọn efori Awọn epo pataki le ṣe iyipada awọn efori, eyiti a le sọ si analgesic wọn, itunu, isinmi, decongestant, ati awọn ohun-ini aibalẹ.  Awọn ohun-ini wọnyi, boya o jẹ lati ṣe iranlọwọ taara awọn aami aisan tabi iranlọwọ imukuro awọn okunfa, fun awọn epo pataki ni awọn anfani adayeba ti ija awọn efori.  1.peppermint epo Ni ọpọlọpọ igba, epo pataki ti peppermint jẹ aṣayan ti o munadoko julọ fun iderun orififo.  Nitoripe o jẹ apanirun ti o lagbara, o ṣe iranlọwọ paapaa fun awọn efori ẹṣẹ.  Peppermint ibaraẹnisọrọ epo ṣe iranlọwọ lati yọkuro wahala ti o fa awọn efori.

 2.Lafenda epo Lafenda ni a mọ bi ọkan ninu awọn epo pataki ti o wa ni imurasilẹ julọ.  O ni awọn ohun-ini isinmi ati pe o le ṣe iranlọwọ lati yanju awọn efori ẹdọfu.  O tun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati sun oorun.  Ti o ba ni orififo ni alẹ, gbiyanju lilo epo pataki yii

3.Roman chamomile epo

Roman chamomile jẹ epo pataki itunu ti o dara julọ ati pe o tun le ṣe iranlọwọ ran lọwọ awọn efori.