Irisi: Biba ofeefee si omi-ofeefee, iki ti awọn ọja ti ogbo n pọ si, ati pe o ni oorun oorun ti Atalẹ.

Ọna isediwon: O ti wa ni gba nipasẹ gbigbe, lilọ ati nya si distilling awọn tubed stems ti Zingiber officinalis. Akoko distillation jẹ 16 ~ 20h, ati ikore jẹ 0.25% -1.2%.

O tun jẹ jade nipasẹ lilọ tutu tabi titẹ tutu, ati pe didara rẹ dara ju ti awọn ọja ti a ti distilled. Tabi fa jade pẹlu supercritical erogba oloro, awọn didara ni o dara ju.

Awọn eroja akọkọ: gingerene, shogaol, gingerol, gingerone, ati bẹbẹ lọ.

Lẹhin ti jijẹ ninu ara eniyan, o le gbe lagun ati tu dada silẹ, ati pe o ni ipa itọju ailera kan pato lori otutu ati otutu. Jubẹlọ, Atalẹ epo le se igbelaruge yanilenu, mu yara awọn yomijade ti digestive oje ninu awọn ifun, ki o si mu awọn isonu ti yanilenu ati ki o gbẹ otita. O tun jẹ ọlọrọ ni Vitamin E ati eka Vitamin B, eyiti ko le ṣe itọju awọn ara nikan, ṣugbọn tun ni ipa ti ẹwa ati yiyọ wrinkle. Sibẹsibẹ, a ko ṣe iṣeduro lati jẹun pupọ lati dena awọn nkan ti ara korira.

Iwẹ ara: Ni igba otutu, fi 5-8 silė epo ginger sinu iwẹ ti omi gbona ati ki o rẹ sinu iwẹ, eyi ti o le ṣe igbelaruge sisan ẹjẹ, tutu gbogbo ara ati ooru, ki o si ṣe itọju ailera tutu.

Ifọwọra ara: lo awọn iṣu 5-7 ti epo ginger fun ifọwọra ara, eyiti o le mu gbogbo iṣan ọpọlọ ṣiṣẹ, jẹ ki gbogbo ara gbona, gbe afẹfẹ kuro, tọju awọn otutu, ati mu irora iṣan kuro.

Wẹ ẹsẹ: Rẹ 3-5 silė ti epo atalẹ sinu ikoko ti omi gbona, eyiti o le ṣe itọju ọwọ tutu ati ẹsẹ, lagun pupọ, ati pe o tun ni ipa kan lori tinea pedis. Fifọwọra awọn ẹsẹ pẹlu epo Atalẹ le gbona awọn ẹdun, fun eniyan ni iyanju, ilọsiwaju neurasthenia, rirẹ ọpọlọ, dizziness, ati mu awọn ero ṣiṣẹ. Ni akoko kanna, ṣe iwuri awọn acupoints lori awọn atẹlẹsẹ ẹsẹ, mu iṣelọpọ ti awọn ọna ṣiṣe lọpọlọpọ, ki ara eniyan le sinmi, tu rirẹ, ṣe ilana ati sinmi awọn iṣan aifọkanbalẹ, ṣe atunṣe qi ati ẹjẹ ninu awọn meridians, mu didara oorun dara si. , ati ki o ran lọwọ awọn rudurudu oorun bi ala ati ijidide ni kutukutu. Paapa fun awọn oṣiṣẹ akoko aṣerekọja, ipa ti wiwakọ rirẹ dara pupọ.