Osunwon Grapeseed Awọn ibaraẹnisọrọ Epo Mimọ ti ngbe Epo Ajara Irugbin Epo
Epo irugbin eso ajara jẹ ọlọrọ ni Vitamin E. Vitamin E (ounjẹ Vitamin) jẹ ẹda ti o mọye daradara, eyiti o le ṣe idiwọ awọn arun orisirisi. Ni akoko kanna, o le jẹ ki awọ ara ati awọn iṣan ni ilera. Ọkan tablespoon tiepo ajarajẹ deede si gbogbo Vitamin E ti eniyan nilo ni ọjọ kan.
Vitamin B1, B3, B5, VF, VC, chlorophyll, awọn ohun alumọni itọpa, awọn acids fatty pataki, fructose, glucose, awọn ohun alumọni, potasiomu, irawọ owurọ, kalisiomu, iṣuu magnẹsia ati polyphenols eso ajara.
Awọn paati akọkọ ti epo eso ajara jẹ linoleic acid ati proanthocyanidins, ati akoonu ti linoleic acid jẹ diẹ sii ju 70%.
Linoleic acid jẹ acid fatty pataki ti ara eniyan ko le ṣepọ. Ni akoko kanna, epo irugbin eso ajara tun le ṣe idiwọ ati tọju awọn aarun eto inu ọkan ati ẹjẹ, dinku idaabobo awọ ara eniyan ati titẹ ẹjẹ, ati pe iye ijẹẹmu rẹ ati awọn ipa iṣoogun ti ni idaniloju ni kikun ati pe a mọ gaan nipasẹ awọn agbegbe iṣoogun ti ile ati ajeji ati awọn onjẹja.
Cholesterol isalẹ, ṣe idiwọ arun inu ọkan ati ẹjẹ, egboogi-ti ogbo
Gẹgẹbi ọja-ọja ti ile-iṣẹ eso ajara, epo irugbin eso ajara jẹ ohun elo epo ti o jẹ didara to gaju, eyiti o jẹ ti epo iru linoleic acid giga. Ni afikun si jijẹ taara lori tabili bi epo sise ati ṣiṣe awọn ounjẹ lọpọlọpọ, o tun jẹ ọkan ninu awọn ohun elo aise pataki fun ṣiṣe awọn ohun ikunra giga ati awọn oogun. Epo eso ajara tun ni ọpọlọpọ awọn eroja ti o ni anfani gẹgẹbi awọn acids fatty pataki ati Vitamin E, eyiti o ni awọn ipa ti idaabobo awọ silẹ, idilọwọ awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, ati egboogi-ti ogbo.
1.Lower cholesterol: Awọn paati akọkọ ti epo irugbin eso ajara jẹ linoleic acid ati proanthocyanidins, eyiti linoleic acid jẹ ga ni akoonu, eyiti o le dinku idaabobo awọ ara eniyan ati titẹ ẹjẹ.
2.Idena awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ: Epo irugbin eso ajara ni iye nla ti linoleic acid, eyiti o le daabobo elasticity ti awọn ohun elo ẹjẹ, ṣe idiwọ ikojọpọ idaabobo awọ lori awọn odi ohun elo ẹjẹ ati dinku coagulation platelet, eyiti o le ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti eto inu ọkan ati ẹjẹ ni imunadoko. arun.
3.Anti-ti ogbo: Epo irugbin eso ajara ni awọn acids fatty pataki, eyi ti o le koju awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, egboogi-ti ogbo, dabobo collagen ninu awọ ara, mu wiwu iṣọn-ẹjẹ ati iṣeduro melanin.
