Ìmọ́lára ìgbà ìwọ́-oòrùn ń lágbára sí i, afẹ́fẹ́ sì máa ń fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó máa ń mú kí àwọn ènìyàn ní ìfọ̀kànbalẹ̀, ó rọrùn láti ní òtútù tàbí ikọ́ tí o kò bá ṣọ́ra. Ní àkókò yìí, epo ... Epo epo ata ilẹ dara pupọ fun itọju otutu ati ibà, bakanna bi aisan išipopada, ríru, ìgbẹ́ gbuuru, ríru owurọ, irora iṣan ati awọn apa. Ipa rẹ ti o rọrun jẹ deede fun rilara ailakan ati ibanujẹ ni igba otutu. Awọn agbara agbara rẹ le mu ifẹkufẹ pọ si. 

1. Turari sisun turari ati turari ti n mu oorun jade Ninu itọju eefin, a le lo o lati dinku arun inu, mu agbara pọ si, bori rirẹ ati aisan okun, tọju otutu, ibà, ati rilara idakẹ ati tutu. 2. Ṣe epo ifọwọra adalu tabi din-din fun lilo ninu iwẹ. Ṣe epo ifọwọra adalu tabi lo o ti a ti dapọ ninu iwẹ. A le lo o lati tọju arthritis, rheumatism, ríru, aisan okun, otutu ati ibà, irora iṣan, sisan ẹjẹ ti ko dara ati eebi. 3. Lo bi ipara tabi ohun elo imun-tutu lati fi awọn eroja kun Gẹgẹbi apakan ipara tabi ohun elo imun-tutu, a le lo o lati tọju arthritis, irora iṣan, rheumatism, o tun le ṣe iranlọwọ lati tọju iṣan ẹjẹ ti ko dara ati lati dinku awọn ọgbẹ. 4. Ṣe awọn eroja ifun-tutu gbona Nigbati a ba lo o ninu awọn ifun-tutu gbona, a le lo epo pataki ata ilẹ lati tọju arthritis, rheumatism, irora iṣan ati inu rirun. 5. Lo o lori aṣọ-ọwọ Fun irọrun lilo, fi silẹ kan ti epo pataki ata ilẹ sinu aṣọ-ọwọ ki o si mu u ni kiakia ati ni akoko. Lò ó nígbà tí ara rẹ bá ń bàjẹ́, tí o bá ń ríru ní òwúrọ̀, tí o kò bá lè jẹun dáadáa, tí òtútù bá ń mú ọ, tí ibà sì ń mú ọ, tí o sì ń gbọ̀n nígbà ìrìn àjò. 6. Fi sí ikùn tàbí ẹsẹ̀ rẹ. Lẹ́yìn tí o bá ti fi omi bò ó lójoojúmọ́, fi sí ikùn tàbí ẹsẹ̀ rẹ láti mú kí ẹ̀jẹ̀ máa ṣàn dáadáa kí o sì yẹra fún àwọn àmì àrùn bíi ọwọ́ àti ẹsẹ̀ rẹ tó tutù ní ìgbà òtútù. 7. Àwọn epo pàtàkì tó yẹ fún sísopọ̀ mọ́ epo atalẹ̀. Sínámónì, frankincense, cloves, eucalyptus, geranium, sweet orange, lẹmọọn, rosemary, mint.